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空がきれいに見えるのは

心と体を整える穏やかな日常 〜 千葉県でキネシオロジーのセッションとカフェキネシ講座をしています。

カフェキネシ講座のご案内

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カフェキネシインストラクターのyukikoです。


カフェキネシⅡ ピーチタッチ・セルフキネシオロジー講座をご紹介します。


天然のアロマで、誰でも簡単にセルフケアが出来る方法をお伝えします。

アロマの香りをかぐことによって、全身の気の流れを整え自然治癒力を高めます。


キネシオロジーのことを全く知らなくても大丈夫です。
約2時間の講座で誰でもすぐに出来るようになります。

 

 

 こんな方におすすめします

 

・自分で自分を癒やす方法を探している

・ストレスがあって手放したいけど、人に相談するのがちょっと苦手

・もやもやしていることがあるけれど、うまく言葉にできない

・忙しくてセラピーを受けに行く時間がない

・自分の気持ちに気づくことが苦手

・頭でぐるぐる考えてしまうのが止まらない


一度講座を受ければ、毎日の生活に取り入れて活用することが出来ます。

 

カフェキネシの詳しい説明は公式ホームページをご覧ください。

 

 

3月の講座ご予約可能日

3月11日(土)
3月12日(日)  
3月18日(土)
3月19日(土)
3月20日(月)
3月25日(土)

※ お申し込みはアロマ手配の都合上、1週間前までにご連絡をお願い致します。

 

【時間】   

10時から18時の間でご都合の良い時間をお知らせ下さい。

【開催場所】 

JR幕張駅 徒歩10分

都内・千葉県内でしたら出張も可能です。
ご自宅またはご希望のカフェなどでの受講も可能です。
まずは、ご相談下さい。
出張の場合は別途交通費をご請求させて頂きますので、ご了承下さい。

 

【参加費】  

27,000円(税込) (カフェキネシ専用アロマ6本セット付)

10,800円(税込) (カフェキネシ専用アロマをお持ちの方)

 5,400円(税込)       再受講

 

【受講のお申し込み・お問い合せ先】

hanasakukokoro@gmail.com

 

〈お申し込み方法〉

下記内容①~⑤をご記入頂き、上記メールアドレスへご連絡下さい。

折り返しご連絡させて頂きます。
もしメールの返信が48時間以内に送られてこない場合は、まず迷惑メールフォルダをご確認の上、再度メールにてご連絡下さい。

 

件名 「カフェキネシ講座申込」


①お名前
     
②メールアドレス
     
③電話番号
    
④ご希望の日時(第3希望まで)

 第1希望
 第2希望
 第3希望
     

⑤ご希望の開催場所

 

ご連絡お待ちしております。

 

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老子と最新心理療法

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昨年の夏、カフェキネシV・TAOを受講後に、

加島祥造さんの本『求めない』を読みました。

老子の言葉と思想が詩になっています。

 

一部ご紹介させて頂きます。

 

求めないー

すると
もともと、求める気なんかなかったと知る
そそのかされたから
根のない恐れに駆られたから
虚栄にそそのかされたから求めたんだ、
と知るよ

 


求めないー
すると自分が自分の主人になる

だって求めるかぎり
君は、求めるものの
従者だもの

 

 


求めないー
すると
無限の空が怖くなくなる


求めないー
すると
自由を感じる

 

 

求めないー
すると
静かだ。

そうなんだ
騒がしい頭意識の水面の下には
静寂で美しい世界があるんだ。

 

 

 

私は数年間キネシオロジーを学んでいますが、昨年は大嶋信頼先生が開発された最新の心理療法であるFAPカウンセリングを受け、FAP上級セミナーを受講しました。

 

FAP療法ではトラウマ治療を行い、本来の自分に戻って、自由に生きられるようになることを目指しています。

 

キネシオロジーとFAPによって自分の中で理解が深まってきたことが、この詩の中に見事に描かれていました。

 


はじめてこの本を読んだとき

「自分じゃないものを求めていたから、辛かったんだ」

ということがわかって、涙が出ました。

 

読むたびに、色々なとらえ方ができる本です。

 

『求めない』 加島祥造

『求めない』 加島祥造

 

 

FAPについてはこちらの記事も参考に

支配されちゃう人たち 著者インタビュー

 

支配されちゃう人たち 親や上司の否定的な暗示から解放される超簡単テクニック

支配されちゃう人たち 親や上司の否定的な暗示から解放される超簡単テクニック

 

 

 

 

 

 

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かっこいい大人達

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昨夜、一年ぶりくらいに舞台を見てきました。

vol.32『asiapan』 | THE CONVOY SHOW

コンボイショーは、お芝居の中に、歌、踊り、タップダンス、笑いと涙が含まれた

エンターテイメントショーです。


北野武が「死ぬまでに一度は観るべきだ」と絶賛したそうです。

 

「走り出したら止まらない」が合言葉

ノンストップで全力で取り組む姿勢が本当にかっこいい!

 

コンボイの舞台を見はじめてからもう20年くらい経つんだなーと思うとびっくり。
主要メンバーは50代です。ストイックで情熱的。

サムライ魂を持つかっこいい大人達。


コンボイの魅力ってどんなところだろうと考えてみた。

 

「みんな色々なことを抱えながらも、一生懸命生きてるよね。
 よくがんばってるよね。」

というメッセージが舞台全体から感じられることかなと思った。


コンボイが頑張ってる姿を見て、自分もまた夢に向かって一歩一歩進んで行こうと自然と思えてくる。

 

私は物事を吸収するのが人より遅いし、なかなか行動に移せなかったり、

人生回り道ばっかりしてるような気がするけど、


「それでもいいんだよ。よくがんばってるでしょ!」って舞台を観ながら思えて、

あったかい気持ちになれた。

 

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砂糖断ち

チョコレートを止めるついでに、砂糖断ちも試みましたが、こちらは2,3ヶ月で脱落しました。

たまたまその頃、断食を定期的にしている方とお会いした時に、「いま断食21日目なんだー」と笑顔でおっしゃっていて、
すごいなー私には断食するほどの意志力はとてもないけど、砂糖はやめてみようと決意しました。

 

砂糖断ちの期間中、確かに体が軽くなって快適な感じになりました。

そのまま続けられたら良かったのですが、もともと甘いものが大好きなので、この楽しみが無くなるのは辛かった。

 

今はお菓子は少しだけにして、ナッツやドライフルーツなど健康的なおやつを食べるようにしています。

 

私は一つのことに興味を持つと調べまくってしまうクセがあるのですが、砂糖断ちをしている時期に糖質制限やリーキーガットシンドロームなどの本をたくさん読んでました。

少しだけご紹介します。

 

朝だけ断食で、9割の不調が消える!

朝だけ断食で、9割の不調が消える!

 

 

「腸の力」であなたは変わる: 一生病気にならない、脳と体が強くなる食事法 【お試し版】 (三笠書房)

「腸の力」であなたは変わる: 一生病気にならない、脳と体が強くなる食事法 【お試し版】 (三笠書房)

 

 

食べない人たち (「不食」が人を健康にする)

食べない人たち (「不食」が人を健康にする)

 

 

 

 

 

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チョコレート依存

チョコレートを食べるのをやめて、半年以上断ちました。

きっかけは偏頭痛の改善に効果があると聞いたからです。

それまで量はそんなに多くないけど、ほぼ毎日食べていたので、止めるのは辛かったです。
でも最初の2,3週間をすぎれば、食べなくても大丈夫でした。ただ習慣になってたんだ、恐いなーと思いました。

もともとチョコレートが大好きなので、スーパーやコンビニでお菓子の新商品を見つけると今でも気になります。


バレンタインデーの時期も目で見て楽しむだけで、試食を勧められてもお断りして乗り切りました。

チョコレートをやめてみた結果、偏頭痛になることはなくなりました。
気分が急に落ち込んだりすることもなくなったので、確かに食べ物が精神に影響してるんだなと実感しています。

 

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焼酎風呂

お風呂に日本酒を入れると美肌効果があるそうですが、焼酎風呂も良いですよ。

人のたくさんいる場所に出かけて疲れた時、なんだか体がだるかったり重かったり、何か憑いているんじゃないだろうか?と心配になった時など、焼酎風呂がお勧めです。


分量は湯船におちょこに一杯くらいで充分です。

 (芋焼酎がおすすめです)


1年半くらい前に知り合いから神田橋先生の本を教えて頂いて、その中に載ってました。それからすっかり習慣となり、毎日お風呂に焼酎を入れています。

 

  この本はキネシオロジーに興味がある方はきっと面白いと思いますよ。

 

精神科医の神田橋先生の本
『改訂 精神科養生のコツ』 神田橋條治(著)

 

改訂 精神科養生のコツ

改訂 精神科養生のコツ

 

 

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